Ketogeniczna

Na czym polega dieta keto oraz co można jeść na diecie ketogenicznej?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, na czym dokładnie polega dieta ketogeneticzna? Czy wiesz, jakie produkty można spożywać, aby przestrzegać tej diety? Jeżeli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, to ten artykuł jest dla Ciebie! Dieta keto to jedna z najpopularniejszych metod odchudzania, która opiera się na wprowadzeniu organizmu w stan ketozy. Może Ci się wydawać to…